一周2キロ、中央緑地公園のトリムコースを炎天下の中、走った🏃😅
ところどころ日陰があるのでアップダウンがあって日陰が無い毎度のコースより爽快に走れた・・ただ、タイムは10キロ60分を切るのがやっと🥹落ちぶれたもんだ😇
いつも通勤路、ランニングコース、行ったことないお店・・景色を変えると色々新しいモノが見えてくる。経営者にとって変化を習慣化することは重要✌️
trim course
株式会社たまや代表 安保尚雅のブログ
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炎天下でのランですからスピードは仕方ないですよ。。
無理なさらないでくださいね。
John様、いつも気にかけていただき感謝です。キロ5分後半ですのでランナーとはいえませんね(ｰｰ;)John様の速さと向上心敬服いたします（^人^）