暑い夏場は庭木への散水を朝晩2回を日課にしている。
朝は目覚めて直ぐに庭へ飛び出し散水する。出勤前の時間を利用してやるべき仕事のシミュレーションを行うと質がとてもあがることを実感する。
日が落ちた夜は、帰宅後すぐにホースを手に取りたっぷり水を与える。但し、半袖短パンで庭先に出ると一瞬で蚊の餌食になる💦
そこで手足に虫除けバンドを付けることが欠かせない!
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開封後13時間効能があるようだが使用後に毎回ジップロックに収納しているのでかなり長期間使える😓
夜の散水は酎ハイ片手に1日を振り返りながら瞑想のひと時。近頃、睡眠の質も向上していることを実感する☘️