カテゴリー: スポーツ

職業柄色々なブランドシューズに足入れすることにしている😀ライフスタイルスニーカーで根強い人気のニューバランス。

トレイルやロードランにも近年力を入れているのでロードの厚底を履いてみた😃

足入れ感はとても良いのだが荷重と抜重が悪いからか薬指の爪が内出血をおこしてしまう🥲

レースアップの強度やソックスなどで調整を試みたが今ひとつ改善しない。ジョギングの習慣化を復活させたばかりなので道具が理由で休止することは避けたい。先ずはシューズを一旦アルトラに戻すことにしよう😀

創業当時に生業としていたスキューバダイビング🤿を本格的に再開した・・ただ道具が35年前のものなので大規模なメンテナンスが必要となる😅BCDとオクトパスは保守パーツはあったものの肝心のレギュレーターのパーツがない🥲

買い換えるとなるとかなりの出費を負うのでアフターパーツを調査中。ダイビングは確かにお金がかかるが命に直結するものなのでメンテナンスを怠ってはならない。仕入れ先も現在はアカウントをクローズしているので再契約を検討するとしよう。

空港もサッカーで大変盛り上がっている様子🇯🇵ANAは日本代表のメジャーパートナーなのでカウンターも特別な装飾がされている😀

国を挙げてのスポーツは国際交流は勿論のこと、大きなビジネスチャンスでになるだろう。

ただ、水を差すようだが野球やサッカーなどメジャースポーツ観戦に全くといって興味関心が薄い🥲勝敗は多少気になるが早起きや夜更かししてテレビを見ることはない😂家人や娘、次男は大いに盛り上がっている様子だが長男と自分は蚊帳の外😅

加齢と共に“好き“や“興味“の幅が狭くなってきていることを実感する。絞ることは良い面、悪い面があるので食わず嫌いにならない程度に無関心のものを受け入れる努力も行なっていきたい。

⚽️日本がんばれ！

先月からジョギングを中心にしたトレーニングを再開した😀月120Kを最低ラインとして筋トレもこれに少量プラスする😄

社長業の基本は体力なので数十年間に渡りトレーニングを日常で行ってきた。加齢と共にメニューを変え体のコンディションを見ながら色々やってきたが、やはり明るい時間帯のジョギングはどんなトレーニングよりも勝ることを実感する。

有酸素運動は脳トレにも良いというエビデンスもあり、健康でアグレッシブな60代を過ごせるようこれからも継続したい。

タイムも意識しながら走りたいと思うので時々専門書も読んでいる😓

トレイルを走ることが多かったが暫くはロードを中心にランナーの基礎体力づくりを行っていきたい✌️

近頃、お腹周りが気になる🥲

スクワットや腕立て伏せの後、自己流腹筋運動を取り入れているがどうも効果が薄い気が・・😅

筋トレ系動画でアブローラーの正しいフォームを見てからやってみた✌️

今日で筋肉痛4日目👀どんなこともプロの意見に耳を傾けるのが大事と痛感😓

河芸マリーナで役員とパドルを漕いだ😊

会議室で話すこと、レストランでワイン飲みながら話すこと、アウトドア遊びに興じながら話すこと、同じ仕事の内容でも良い意味でお互いニュアンスの取り方が異なる。

物事をドライに判断する上ではカジュアルなシーンで決断することは経営者として甘いと言われるかもしれないが我々のような“好きなことを仕事“にしている職種、人種にとっは効果が高いと思っている。

信頼関係とは口先だけでは得られない。同じ空間で汗をかき笑うことで共感を得られこともあるから。

これからも時間あるかぎりスタッフとオフタイムに会いたい😃

にしてもウネリある外海で初めてパドルを漕いだが足取りおぼつかず、翌朝全身筋肉痛😭

朝練スイッチが入った✌️

パラグライダーの指導員免許を二年ほどかけて取得したいと考えている😓今更なんだが石垣の空で再び火がついた😅

中央アルプスの山岳地帯で取得したいのだが通うとなるとかなりの根性と時間が必要となるので先ずは近県で優秀な指導員さんに教えを乞うことにしよう。

アクションスポーツに再び燃え出した🔥💦

久々の横ノリ😓いい感じ😊

明日から店舗は通常営業となります。どうぞ宜しくお願いいたします🤲

お恥ずかしながらベースボールやサッカーの観戦に興味を持ってる住人が我が家には居ない😓

そもそもテレビをつけることが少ないため子供たちもスポーツ観戦に興味を抱かなかったのだろう。

しかし、ワールドカップとなると別物？😓全く興味を抱くことがなかった長女がAbemaTVを鑑賞しながら我が国を声を上げて応援している😅

スポーツが持つ影響力を改めて思い知った。オリンピックの実態を知り益々興味を失ってしまったが、アスリートが懸命にプレイする姿は美しく人々の心を魅了する。日本代表、次戦の健闘を祈りたい🤲

にしても、近頃の動画配信サービスは凄く面白くて魅力度が高い。テレビ越えする日はもうすぐそこなのだろう。

2022年ラストマンス。お客様にワクワクいただける商品群、接客、空間でお待ち申しております！ご贔屓のほど宜しくお願いいたします🎄

市内で知り合いの社長が経営するジムを訪ねた。

カフェを長年経営していたが感染症の影響を受け今春業態変更された。

健康への関心が高まる中、巷には多種多様なジムが溢れているがこちらのジムの特徴は“洒落た空間“と“高価なハイテクマシン“がセールスポイント。

オシャレなカフェの空間を上手く活かしジムとは思えないアートな写真や作品が飾られており、まるで高級ホテルのラウンジにいるよう。顔認証で入場し、専用のタブをかざしてログインするとパーソナルデータが自動で呼び出され機械の負荷が調整されモニターに情報が映し出される。今時のハイテクマシンに大変驚いた😓

おっさん世代にとってトレーニングの追い込み過ぎは注意が必要だが、秒針分歩で衰える体力をキープするには軽運動をコツコツ続けるのが重要。健康格差が益々広がる中、食生活と睡眠、そして運動には時間を投資することを心がけたい。