長期にわたるマスク生活の影響か、それとも加齢によるものなのか、帰宅しからマスクを外すと口腔乾燥が近頃気になる😅
マスクを着用している際はおそらく湿度があるため息苦しさはあるものの口の中が乾いているという自覚はない。加齢により唾液分泌量が減少してくるとドライマウスを発症すると以前かかりつけ歯科医から聞いたことがある。どちらの理由にしても何だか妙な感じがするので、とりあえずキシリトールガムを噛むようにしてみた。
噛んでいる最中は乾きもなく調子いいのでしばらく続けてみよう😊
五十肩（恐らく）も近頃痛みが酷くなってきている😭半世紀以上生かせて頂き色々と体調変化が起きていることを痛感する今日この頃だ😓