Health checkup results

中々、健康診断の結果が届かずウズウズしていたが昨日ようやく届いた💦

判定結果は昨年のBから大きくスコアを落としD判定😭貧血とコレステロール（善玉）が良くなかった🥲

来年還暦になると考えるとAやBの判定は中々難しいがせめてC判定に戻したい💦

今日から家人頼りになるが食事と運動メニューを変化させることにしよう💪

閑話休題、

今日は平和と命と健康に感謝することを思い出す日。人災天災の無い平和な世が続きますように🌸