プロビオヨーグルト

毎朝サプリメントと同時に摂取するようになって一ヶ月。腸の活動が良くなったことを体感している。

R1のお陰かどうかわからないが風邪など全く引きそうな気がしない😅・・と油断していると寝込むので特に年末年始は仕事柄休めないので引き続き健康管理を心がけたい👍

因みにR1は寝る前に体に入れると睡眠の質も上がるような事例が紹介されているが就寝2時間前には原則、お酒を含め食べ物を入れる習慣がないので試す機会がないが残念🫤

ソーラーアーク

岐阜へ行った帰り、安八町に悠然と浮かぶソーラーアークに立ち寄った😃

解体される前に間近で一眼見れて良かった✌️

SF映画に出てきそうな形状と大きさに圧倒された。太陽光発電施設としての役目は果たせないのかもしれないがこのデザインを上手く活かしアート作品として集客できるのではないだろうか😅

残念ながら開館期間中に内部を見れていないのが悔やまれる😓

ツキノワグマ

随分昔になるが鈴鹿の山中で一度だけ熊🐻を見かけたことがある。猪と見間違いだろうと当時茶化されたが近頃三重県も熊出没情報が頻繁に出されていることを鑑みると間違いないツキノワグマだったのだろう。

鈴鹿の山中へ入る方はモデラートのお客様にも多くいらっしゃると思うのでくれぐれもご注意いただきたい🍀

先日も関ヶ原方面へ向かう途中、猿の軍団が道路を悠々と歩いていた。人口減少により人間の生息域が縮小している中、野生動物とどう共存するかが大きな課題になりつつある。

何かお手伝いできることができないかぼんやりと考えてみた😑

寒桜

庭の🍁が今年はとても綺麗良かったがまもなく終わり代わりに寒桜が見頃をむかえている🌸

花木は季節を身近に感じられ穏やかな心持ちになる😊

今朝、鈴鹿連峰も薄ら雪化粧していた。いよいよ冬本番到来❄️

暖かい上着揃っておりますので是非ご来店ください🤲

chandelier

近頃、何故か古いシャンデリアの照明に惹かれる。フランスを旅してから妙に気になる🫣

その昔は我が旧家の応接室にも吊られていた。もちろん、高価なものではなくジェネリックの量産品だっただろう😅

志摩観光ホテルクラシックのレストラン“ラメール“にも美しいシャンデリアが複数灯天井から吊られている。

天井が生木というのも光が柔らかくて印象がとても良い。ついつい壁やアートとのバランスを考えて一灯吊りを妄想してしまう😓

更新講習

船舶免許二級の更新講習をおよそ五年ぶりに受講した。

約一時間の講習、内容的には最近の法改正や事故事例のビデオを見せていただいた。

参加者の大半が自分と同じくらいの世代から上のような感じだった。たまたまかもしれないがマリンレジャーも高齢化が進んでいるのだろうか?何だかワクワク感がなくて寂しい気がした。

冬の海もこれまた素敵なので安全運行を心がけてお出かけしたい⛵️

頭のいい説明「すぐできる」コツ

移動中にサラっと読んだ。経営者は「熱意」と「行動」が最も大切だと思うが「言葉」も重要であることは言うまでもない。

経営者語で新入社員やパートタイムアルバイトさんに話をしても届かない。会社側の幹部社員であっても社長語で話すと思ってもいないように解釈されることがしばしばある。

本書はどういうアプローチで話をすると正しく思っているよう相手に伝わるかが簡潔明瞭にまとまっている。副読して血肉としたい。

Spotifyまとめ

生活にも仕事にもドライブにも音楽は欠かせない。テレビを見るよりも何かをしながら音楽を聴いている時間の方が明らかに長いし楽しい。

Spotifyのプレミアム登録をしてから初めて“Spotifyまとめ“なるものが画面にあらわれた😓

およそ一年間、プライベートや仕事で聞いた音楽の傾向がまとめられて届いた😊断トツでハンスジマーの曲を流しているようだ😅音楽の好みや聴取習慣が振り返られるのでとても素敵なインタラクティブ機能👍

春頃、アンドレアボチェッリとデュアリパのデュエット“If Only“もヘヴィロテで聴いた😅今秋は100周回ってマーラーのアダージェットが入浴ソング♨️

デュアリパのライブ行きたかった😢

狩猟

還暦からは一次産業に従事したい考えもある😓山の知識も多少あるので狩猟もその一つ。

近頃、隅から隅まで欠かさず読んでいる本がこちら。

知人に狩猟を生業にされている方も多いので生の情報も得やすい。海と山と携わることを一生涯やっていきたい思いが強いので色々と妄想しながら人生後半のライフプランを考えよう😊

追悼

同世代女性芸能人の方が54歳という若さで急死された。真相はわからないが、あるネット情報では死因がヒートショックでは無いかと記されていた。

我が家のお風呂場はかなり寒い💦自身も心臓に若干の疾患があるので脱衣場にエアコンを移設したが殆ど使用してないのでこれからの季節は注意が必要だ。家人は気温が低い早朝から家事をするのでタイマーでエアコンを稼働するように薦めたい。

映画なら「サヨナライツカ」音なら「世界中の誰よりきっと」が記憶に残っている・・合掌

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