Sinus Rinse

時々鼻うがいをしている😃

医師によって賛否両論あるが時々やるのは効果的だと自分は感じる。

特に乾燥する冬季にやるようになってから鼻血が出なくなった。又、鼻うがいの効果なのか喉の痛みを伴う風邪のような症状もしばらく無い✌️

ただ、加齢と共に逆流性食道炎の症状が改善されないので何とかしたい今日この頃。インフルエンザが再流行しているようですので皆様お身体ご自愛ください🍀