サラリーマン時代は兎に角（お酒の席）が嫌いだった。
５０歳を目前にした今、お酒を一滴も飲まない日が圧倒的に少ない。
３０代の頃、家では殆ど晩酌しなかったのに、４０代になり仕事で疲労困憊し深夜に帰宅しても３５０ミリの発泡酒をプシュッとやってしまう。
ストレス解消のため、お酒を飲むと寝つきが良いと思ってきた。
近頃、目覚めが悪く寝ても疲れが取れない。加齢によるものも一因だろうが生活習慣を見直そうと一念発起。
お酒の量を半分にすることを決めた。
お酒を飲む日は、お取引先やお付き合いある方と会食する時と水曜日の定休日と一週間の中でもう一日だけ。
週四日を休肝日とすることにした。
はたして何カ月ぐらいこのルールを守られるだろう。
実はいっそのこと断酒することも考えたが社長という立場を考えるとそれは流石に安直で仕事に悪い影響もでるだろう。
それにしても近頃のノンアル飲料は本当に美味しい。本物のビールよりもひょっとして美味しいかも(;^ω^)
