カテゴリー: 日常

”スクワットは新陳代謝にとても良い！”
某有名アスリートから指導を受けてから週に一度（又は１０日に一度）はパブリックジムでスクワットをやっている。
はっきり言って夏場のスクワットは修行以外の何物でもない＼(◎o◎)／！
血流が上がるのはとても実感できるが、兎に角汗も異常にかくし翌日は全身筋肉痛となる(^_^;)
そんなスクワットに欠かせないのがコチラのパワーベルト。

以前は幅の細い簡易的な化繊ベルトを使用していたのだが、置き忘れにより紛失した為、今回奮発して太めのレザー製ベルトを新調した。昔から決して腰が強い方ではなかったので、負荷をかけたスクワットには必須の小道具である。
閑話休題。
パブリックジムでは色々な方にお会いする。両腕に刺青の入ったヤンキー兄ちゃん（ヤクザ屋さんかも）、足の先から頭の先までどっぷりのサラリーマンさん、体が資本のプロアスリートさんに学生さん・・
週に一度ではあるが、色々な価値観の方とお話をする事はとても有意義な時間であると思う。仕事が絡んでいないだけに、比較的言葉に制約が無いのも心地良い。
スクワット（筋トレ）は体芯力アップである事に違いないが、同時に心のトレーニング（継続）でもある。

夏は一仕事した後に飲むビールは格別に旨い。
年々ビールの需要が減っているとのことだが、全力で仕事した後に口にする苦味が何とも堪らない。
ここしばらく体調の変化もあって、少しばかりビールを封印していたが、この暑さをしばし忘れるには贔屓にしているサッポロビールを口にするのが一番。
しかし、仕事中にビールは飲めないので、そんな時はコチラで喉を潤してみる。

幼少の頃から慣れひたしんだ”ラムネ”はmy favorite drinkである。
その昔は確か３０円で飲んだ記憶があるが、今はご近所のスーパーさんで８０円。おまけに容器はプラスチック・・瓶の中で転がるビー玉の音が堪らなく良かっただけにちょっと残念ではあるが、十分夏を感じることができる。

昨日、生まれて始めてセミの羽化を見た。

蝉の羽化は暗がりで行うらしく、日中に目にすることは大変珍しいようだ。
木に登り、およそ一時間ほどで羽化する姿は圧巻。バリバリと音を立てて出てくる姿に生命の神秘を感じた。
連日猛暑が続くが、セミの鳴き声はまだまだこれから盛んになる。
明日も全国的に猛暑のようなので皆さんくれぐれも熱中症にはご用心を。

今秋、６２回目の式年遷宮が神宮で予定されている。
メディア等でも大きく取り上げられており、例年以上に伊勢方面への観光客が増大していると聞く。
正殿を建て替える記念行事という節目の儀式にあわせ、我が家の神棚も新調した。

神宮内で販売されている、茅葺きタイプの立派な神棚。数年前にこの神棚の存在を知り「いつかは実家にも・・」そんな願いが実現した。
お恥ずかしながら、熱心な信仰心があるわけではないが、毎日仏壇と神棚に手を合わせ”感謝する心”は習慣化している。
これからも信仰心を大切にしたいと思う。

都会では”靴磨き”というストリートベンダーが復活していると聞く。
先日、有楽町の千葉スペシャルという靴磨き集団を有楽町で見かけた。

靴は今も昔も男のファッションで重要なアイテム。
一杯飲みながら水と黒缶ポリッシュを用意し、自宅で夜な夜なやるのも良いが、プロに磨いて貰うとヒカリかたの質が違うことを実感する。特にトゥとヒールの光沢は深みがあって抜群にいい。
”ランチタイムに靴磨き”・・こういう文化が戻ってきたことはとても嬉しい。
フェイクレザーシューズは雨の日も、風の日も強く戦闘靴としては良いかもしれないが、”本革靴を磨く”という所作が心の豊かさに繋がるのは間違いない。

晴天が続いたので、午後からおよそ１０年ぶりに網戸の張替えを行った。

初夏の風が抜ける　　　～

今日は一年の中でとても大切な日。
生んでくれた母、育ててくれた母、助けてくれた母、教えてくれた母・・
母親観は人それぞれあるが、この世に生んでもらえなかったら今の自分は存在しない。
残念ながら生んでもらった母を失った自分は墓石に向かって思いを伝えることしかできない。
しかし、妻の母はお陰さまで今も元気で自分に愛を注いでくれる。
近頃、忘れ物が多くなってきた母に携帯を入れるポーチ、カーネーションの鉢植え、そして手紙を渡した。手紙は数日前から気持をこめて書いた。
今年７２歳の母。後、どれぐれいあらたまって感謝を伝える日が残されているだろうか。

中学、高校の我が子は母（妻）にお手製の料理を振舞うと昨夜聞いた。
「食後の洗い物もやってもらえるのだろうか」・・そんな心配を妻はしているようだ（汗）
お母さん、ありがとう。

「大人になったらしたいこと」・・桜が満開の堤防に体育座りをする吉永小百合さん。
イイ。
ご存知JR東日本のコマーシャル。

吉永さんが全国の観光名所を巡り、地方の良さや旅の楽しさを伝える内容。
駅構内を歩いていてこの広告を見かけると無性に鉄旅がしたくなる。
５０歳からはきっぷ料金が５％割引されるらしい・・おっと！もう直ぐその年齢ではないか（汗）
一年で最もすごしやすいグリーンシーズンの始まり。
花粉や黄砂の飛来も少し落ち着いてきた。
次月は少し遠出したいと思う。

最近、天気が良い日は少しの時間近所を散歩するようにしている。
自宅から徒歩２分のところに小さな公園がある。

小学生の頃、毎日のように野球をしたり遊具で遅くまで遊んだ記憶が蘇る。
保育園児が散歩に訪れる姿を見ると我が子の幼いころを思い出す。
公園の周りに住まわれている方から「尚ちゃん久しぶりやね・・元気してる？！」などと暖かい言葉を頂くと何だかとても嬉しく心地良い。
変わらぬブランコに鉄棒、汽車の遊具に滑り台・・満開の桜と穏やかな天気・・とっても心地良い一日である。

部屋の掃除をしていたら、昔のおもちゃ（現代でいうフィギュア）が出てきた。
幼少の頃に親に強請りまくって買ったもらったバンダイ社製の超合金。
おそらくヤフーオークションなどに出品したらお宝価格で落札されるだろう（笑）
当時のカタログを眺めている、幼少の頃に通った玩具店が想い出される。

弊社も玩具事業を細々ながら経営している。創業１５年、これから先もお客様と共に歩み続けられるようなお店でありたい。