日: 2024年2月20日

近頃、足裏が熱い😓しかし、手先は冷たい😅きっと加齢からくる体調変化だろう。

下半身の血管膨張を抑えることがバーニングフィート症候群の対策として効果ありという情報を知った。加圧系のサポーターが有効とのことでランニングで使用するサポーターを一週間着用してみた・・

何となく改善しているような・・しないような💦もう暫く続けてみよう。

還暦が近づくにつれ体調変化が著しく感じる今日この頃🤣