日: 2021年5月13日

田んぼに水がはられケリの鳴き声が聞こえる。西の空を眺めながら心地良い風を感じると日本の原風景にウットリホッコリ✌️

梅雨入りまでの数週間は気候がよく散歩しながらの瞑想する時間が愛おしい。

感染症の影響で健康意識に変化があったのだろう、幅広い年齢層の方が朝夕散歩コースを走ったり歩いたりする姿を目にする。

豊かな人生に健康は欠かせない。食べること、寝ること、仕事すること、遊ぶこと、もう中年のおじさんなので自身の身体と心には気を配りたい😓