月: 2018年9月

盆栽教室の先生から枝ふりの調整を教示頂いた。

いや～簡単そうでとても難しく、力と根気を相当要す(;^ω^)

先生曰く、銅線が自由自在にかけられるようになると木の性質、剪定の勘所がマスターできるといわれた。

お手入れ道具も一式揃えたので今秋、短期個人レッスンを受け初心者から中級者を目指したい＼(^o^)／

糖質制限を始めておよそ一週間。体重は直ぐに落ちたが糖質不足だろうかやや疲労感を感じる(;^ω^)

昨夜の夕食は豆乳豆腐にオリーブオイルたっぷりのチキンサラダ、鯖二尾とめかぶにソービニヨンブランの辛口ワイン。

ご飯と食後のデザート無しがちょい辛い(;^ω^)

朝昼は炭水化物を多めに摂取するよう心がけているが、慣れた食生活の為か夜にご飯を食べたくなる。

体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝、BMIをしっかりモニタリングして体年齢３０代を目指したい＼(^o^)／

落下などで傷みが激しかった、Lunorのマイグラスをフルメンテナンスした。

大澤鼈甲さんの素材を使用した思い出深い眼鏡なのでこれからも大切に使用していきたい。毎日使用するものほどデザインが洗練されていて上質な素材を選ぶのが自分流。

エルメスのボックスカーフを使った鞄やハイブランドジュエラーの宝石を普段着にコーディネイトして大切に使い込んでる女性の姿に魅了される。

現代はお値段以上のモノはそうそうない。品質もデザインも着心地も優れたものは価格に比例する。

良質な鼈甲素材もこれから中々お目にかかれなくなると思うので大切に使用し次世代に繋げていきたい。

栄で開催されているアートアクアリウム展を見てきた。

平日の水曜日お昼時だというのに大勢の来場者で賑わっていた。特に女性の方がスマフォ片手に写真撮影を行う姿が目についた。インスタグラムなどにアップされるのだろうか(^_-)-☆

個人的には期待値が大きかったのもあって全く楽しむことができなかった(^▽^;)入場から１０分程で退出。酸欠状態のような金魚の姿がちょっと痛々しかった。

金魚と鯉の市場はこれからビジネスチャンスは大きいと感じる。

自然災害で被災された皆様、心からお見舞い申し上げます。一日も早く平常が戻りますことを願っております。

近頃話題の血糖値コントロール。

血糖値を上げる食べ物が体重増加につながり万病のもとになると言われる。長生きしたければ、食べる内容、食べ方、食べる時間、食べる量をコントロールしなければならない。

論理的な内容は十分理解できるが、美味しいもの、食べたいものを目の前にして我慢するにはやはり忍耐を要する(;^ω^)

当月末、ご近所にできた新しい診療所で健康診断を受診する予定。こういうイベントがあると色々頑張れる。目先の目標̠̠体重マイナス３キロ、体脂肪１０代に設定。

３週間でどれくらい血糖値をコントロールできるだろうか(;^ω^)

冬季のランニング、３シーズンバイクのハンドルを握るのに快適だったウィンドストッパーのグローブがそろそろ寿命をむかえた。

指先や甲、パーム部分は全く問題ないのだが手首と手先部分をジョイントしている箇所が完全に裂けてしまった。購入後、直ぐに糸が切れる感触があったので恐らく構造的にも無理があったのかもしれない。自店で扱うアークテリクスの製品を好んで使用しているのだが、価格と引き換えに少々品質が下がっていないか心配だ。

アウトドアブランドに求める耐久性のハードルは否が応でも高まる。ブランドイメージやコストパフォーマンスも大切であるが、いつまでも質実剛健であって欲しいと願う。

次はブラックダイヤモンド社のクライミング用途に適したグローブを使用する予定。

間もなく正午。

ここ四日市は風がかなり強く吹き荒れ時々猛烈に雨が降っている。

今日はパートタイムの従業員は自宅待機とし社員のみ通常出勤とした。

会社前の交差点と旧東海道は給排水が良くなく、大雨が降ると道路が冠水する。数年前、増水した雨水が建物内に侵入したケースもあるので大雨には厳重警戒しなければならない。

皆様、くれぐれもご注意を。

この週末は教室に缶詰で朝から晩までお勉強(;^ω^)

第二級海上特殊無線技士の資格を取得して新事業に役立てたいと考えている。

それにしても初めて耳にする専門用語ばかりでチンプンカン(;^ω^)
まさか試験に落ちてないだろうか・・(◎_◎;)

近頃、この手の広告をよく目にする。

前々から興味があったので一度やってみようと思うのだがパンドラの箱をあけるような気がして何だか静かな恐怖を感じる。もしも病気遺伝子のオンパレードだったらどうしよう・・自分のDNAに問題があるということは子供達にも遺伝しているということになるので、そういう時は本人に伝えるべきなのだろうか・・逆にDNAに問題がなかった場合は食生活を気にする事なく定期検査も受診しなくなるのではないだろうか・・

家人とよく相談してから決めよ(;^ω^)