バーニングフィート症候群

近頃、足裏が熱い😓しかし、手先は冷たい😅きっと加齢からくる体調変化だろう。

下半身の血管膨張を抑えることがバーニングフィート症候群の対策として効果ありという情報を知った。加圧系のサポーターが有効とのことでランニングで使用するサポーターを一週間着用してみた・・

何となく改善しているような・・しないような💦もう暫く続けてみよう。

還暦が近づくにつれ体調変化が著しく感じる今日この頃🤣

サンセベリア

お気に入りのサンセベリアエーレンデルが近頃元気ない😢

窓辺に置いていたので霜焼けしたのだろうか?それとも病気?主治医に確認したところ枯れた葉をカットするようにご教示いただいた。新芽も出てスクスク育っていたが急に容態が悪くなった。植物は品種によって必要とする光、水、風の量が微妙に異なるから難しい😓しばらく暖房をきかせている部屋に移動させて様子を見てみよう・・

カーバッチ

車はフルノーマルで乗るのが自分流。内外装を装飾するのも好みではない。964も購入時から手を加えたのはスマフォホルダーだけだった・・

先日、ポルシェクラブの記念バッチをいただいた。部屋やガレージに飾るのも気分ではなかったので本来取り付ける場所に装着してみた。

バッチのクォリティはとても高く開閉するウィングのルーバーにシンデレラフィット。脱着も簡単にできるので気分転換にしばらく装着して走ろう😃

Yチェア

一年ぶりに健康診断を受けた。

前年同時期よりも体重が2キロほど落ちていた・・きっとこのところ続くストレスだろう😅

健康診断終了後の昼食が密かな楽しみ✌️決して美味しいわけではないが殺伐とした非日常空間で食べるのが新鮮。こちらの食堂で使用されている椅子がコチラ💁

ステンレス性の脚に座面はファブリック、背もたれは合皮。しかし形状はハンスウェグナーデザインのYチェアそのもの😅

普遍的デザインは異素材であってもジェネリックであっても座り心地は決して悪くない。

ポッドキャスト

近頃、車内でポッドキャストをよく利用する。先日、こんな面白いタイトルの番組を発見。

内容も的を得ており聞き応えあり✌️最近、物騒なPatagonia💦個人的には大好きなブランドであり、普段着として最も着用率が高い。弊社扱いブランドは大小合わせると500以上あると思うがお気に入りベスト3に入る。キャンプがオワコンだとか巷で言われ色々と逆風だが老舗アウトドアブランドとしてこれからも頑張っていただきたい😃

チョコレート

長女から気の利いたチョコレートを貰った

我が陣営、VWのオフィシャル?チョコ😅

食べ終えたらスチール缶は電磁波を遮断してくれるのでキーボックスとして使用できる😃

幾つになっても子供たちが父の存在を思ってくれていることがとても嬉しい。今月は自身の誕生日月でもあるので家族一緒に食事できる時間があれば良いのだが。

10年

ぶりにパスポートを更新✈️

次回の更新は2034年一月・・67歳、果たして生きているだろうか?海外渡航できる体力はあるだろうか?💦

10年後、仕事は必ず引退しているはず、時間があっても異国の地へ出かけるためには健康体とお金が必要😓

40代は仕事に夢中になり過ぎ仕事のことしか記憶がない。50代は部下のお陰で多少の時間的余裕はできたが三倍速で時が過ぎた。この先、10年は十倍速で加速度的に時が流れるだろう。

平常に感謝し、大切に日々を過ごすことが人生に悔いを残さない唯一の生き方だろうと近頃思う😃

ユリ

義父の告別式でいただいた百合の花を持ち帰り玄関先に家人が飾ってくれた。

百合の香りが玄関全体に広がり、帰宅すると義父との生前の思い出が蘇り、まだ近くに居るような気持ちになる。日を重ねるごとに喪失感が募るが時間というものが癒してくれる。これからも家族との平常に暮らせることに感謝し絆をこれからも大切にしたいと思う。

集中力

仕事日は起床してからおよそ二時間後、コーヒーまたはかぶせ茶を飲むことを習慣にしている。

カフェインが集中力を高める効果があると知ってから実践している。取り過ぎは身体に良くない点があること、就寝前に取ると眠れなくなるため一日一杯と決めている。

思い込みもあるのかもしれないが午前中は脳が抜群に冴え集中力が非常に高いと感じる。平日はブランチ一食の生活なので社長の仕事と言われるカネとヒト系の嫌な仕事は15時までに全て終えるようにしている。

仕事の質をいかに高めるか?!加齢と共に自由になる時間がどんどん削られていくのでタイパはとても意識している。ダラダラと仕事したりグダグダと呑んだくれるのは後で最も後悔する。

もっぱら会社で飲むコーヒーはお手軽なステックタイプが多い😓デロンギのコーヒーメーカーを会社で一台設置したいと思っているコーヒーに拘るスタッフがどれくらいいるのだろう🧐

名張

数十年ぶりに近鉄名張駅に降り立った。

駅前は東も西もあまり変化を感じなかったが郊外に車で出ると驚くほどお店が増えていた😓ロードサイドにはナショナルチェーン店が多く並び、四日市では目にしないお店も目立った。名張市の人口は3万5千ほどとのこと。四日市の1/10ほどにも関わらず交通量の多さと街の賑やかさを感じた。やはり大阪に商圏が近いからだろうか。時間の都合でとんぼ返りとなったが今度宿を取ってゆっくり散策してみたい😃

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